Individualizirani program prehane obuhvaća uravnotežen i optimiziran prehrambeni plan kreiran prema individualiziranim preferencijama i potrebama, željama i mogućnostima.
Korist izrade osobnog prehrambenog plana:
- kontinuirano praćenje personaliziranog prehrambenog programa
- optimizirana prehrana prema individualiziranim energetsko-nutritivnim potrebama i zahtjevima
- omogućuje pojačanu metaboličku aktivnost organizma
- regulira trenutno fizičko stanje prema onom zdravstveno poželjnom i estetski privlačnijem
Vrste prehrambenog plana:
- program za mršavljenje
- program estetskog ili medicinskog tipa
- športski program
- program za rekreacijske treninge
- program za trudnice i dojilje
- program prehrane osoba treće životne dobi
- klasični program optimizirane prehrane